Descubre la mejor manera de hacer deporte en casa, en el camping o en el aire libre, con las pelotas bosu o esperas de gimnasió, ganarás estabilidad y te sentirás contigo mismo/a mucho mejor. Gracias a estas semiesferas de gimansio, Bosu ha hecho feliz a muchas personas. ejercicios de equilibrio gracias a la inestabilidad de la cúpula, esto implica una adaptación de los músculos a las situaciones habituales de nuestro día a día, además de la tonificación, obteniendo beneficios cardiovasculares, posturales y de propiocepción.
